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威斯敏斯特大学研究:看恐怖片可以帮助减肥

2015-03-16 16:24:00 英国留学云 4008-941-360

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四月五月不减肥,7月8月徒伤悲……虽然腐国的夏天也就那么一两周 但是!减肥永远是女同胞们不变的热门话题!靠运动?靠节食?NO!威斯敏斯特大学研究表明,看恐怖片有利于燃烧脂肪,消耗卡路里!!闪灵居然消耗最多...

观看90分钟的恐怖电影知道会是什么结果吗???它可以燃烧你身上差不多113卡路里,相当于散步半小时燃烧的热量,也相当于一个巧克力棒含有的热量!同时,根据恐怖片惊吓程度的不同,卡路里燃烧值也会随之上下浮动。

据说,目前燃烧卡路里最多的为经典恐怖片《The Shining/闪灵》,它能够帮你干掉184卡路里。而《Jaws/大白鲨》能够搞定161卡路里,《Exorcist/驱魔人》则消耗158卡路里。

Westminster大学的研究人员,检测了电影观众们的能量消耗,并得出了这个有趣的结果。研究人员记录了观众的心率、摄氧量和二氧化碳输出量,结果发现人们在观看恐怖电影时,卡路里的消耗比平时多1/3。恐怖电影中的惊吓造成的心率飙升,是主要的原因。同时,肾上腺素激增也可以提高代谢率,加快热量燃烧。

恐怖电影热量表:

1. The Shining/闪灵: 184 calories

2. Jaws/大白鲨: 161 calories

3. TheExorcist/驱魔人: 158 calories

4. Alien/异形: 152 calories

5. Saw/电锯惊魂: 133 calories

6. ANightmare on Elm Street/猛鬼街: 118 calories

7.Paranormal Activity/鬼影实录: 111 calories

8. TheBlair Witch Project/女巫布莱尔: 105 calories

9. TheTexas Chain Saw Massacre/德州电锯杀人狂: 107 calories

10. Rec/死亡录像: 101 calories

胆大而又迫切需要减肥的菇凉可以挑夜深人静的时候尝试一下~~~

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